期待をしない

カウンセラーさんに言われたことを、実行している。

夫とどうなっていきたいか考える。

　今は、一緒にいたいと思っている。不倫は無かったことにならないけれど、夫の態度を見て考えたいと思う。

夫の良いところを１０個挙げてみる。

　煙草を吸わない
　私を選んで結婚してくれた
　運転を頼んだらしてくれる
　両親・義両親ともに円滑に付き合える
　仕事をしている
　子供の面倒を頼んだらしてくれる
　話を聞くことはする
　頼めばしてくれることも多い
　臨機応変に動ける
　おしゃべりではない

自分のいいところも１０個挙げてみる。

　人を放っておけないところ
　めげないところ
　責任感をもって行動するところ
　まじめなところ
　慎重なところ
　相手のことを想って行動できるところ
　なんでも一生懸命なところ
　自分に厳しいところ
　几帳面なところ
　何でも丁寧にするところ

部屋の掃除をする。

　玄関の掃除や、リビングの掃除をいつも以上にすることにした。

カウンセラーさんに言われていたことは、すぐに状況が変わるわけではないので、長期的目線で実行していくようにという事だった。

期待をしてはいけない。

分かってはいたけれど、私は焦っていた。夫の態度が前以上に冷たくなっていたから。
今は、過去の自分を叱責したい気持ちだが、この時は婚姻関係を継続したいと本気で考えていた。